La gimnasia acuática, también conocida como hidrogimnasia, aquagym, acuaeróbic, aquafitness o aeróbica acuática es un deporte que combina los beneficios del aeróbic en conjunto con la natación.

El objetivo final del Aquafitness es ayudar a la gente a hacer ejercicio de forma segura y eficaz mientras se divierte.

En Aquara Escuela de Natación el aquafitnees se manejan en diferentes niveles e intensidades dependiendo de la edad y la complexión de cada una de las personas.

Es divertido ya que a través de la música generamos algo muy especial en cada uno de ellos y en donde se trabaja en especial el abdomen, piernas, brazos, etc.

Cada una de las clases son diferentes y descubrimos adentro del agua movimientos que afuera se nos puede complicar un poco, trabajando así:

• Propiocepción
• Motricidad
• Coordinación
• Equilibrio
• Dándonos como resultado una mejor condición física.

 AQUARA ofrece, en un ambiente familiar y agradable, clases de natación especialmente diseñadas para los alumnos desde los 8 meses, niños y adultos. Contamos con dos sucursales en Recta a Cholula y Lomas de Angelópolis.

Visítanos en cualquiera de nuestras sucursales:

Lomas de Angelópolis

Aquara Escuelas de Natación Lomas, Blvrd Interamericano 102, Lomas de Angelópolis, 72828 Puebla, Pue., Lomas de Angelópolis

Tel: 222 230 4616

WhatsApp: 222 9138704

Aquara Recta Cholula

Recta a Cholula #4506, La Paz. PUEBLA, Puebla

Tel: 222 467 2726