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Gastritis y Estrés: ¿Tienen relación?
Publicado: 22 de SEP 2020 en Bienestar y Salud
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La gastritis es la inflamación de la mucosa del estómago. Puede ser de tipo agudo, de aparición rápida y resolución en pocos días, o de tipo crónico, en cuyo caso puede persistir durante años y producir úlcera péptica la cual puede causar sangrado del estómago. Además, el término suele aplicarse de forma muy general a cualquier molestia a nivel del estómago.
Estrés y gastritis: síntomas
Estrés y gastritis son dos palabras que muchas veces van de la mano. El sistema digestivo resiente con extremada facilidad los estados emocionales difíciles. Cada persona experimenta el efecto de manera diferente, pero en todos los casos hay afectación.
Entre los principales síntomas de un cuadro de estrés y gastritis están:
- Acidez estomacal. Es la disminución del pH (valor que se le da al grado de acidez/alcalinidad) que provoca ardor en el estómago y que puede subir por el esófago y llegar hasta la garganta. Es uno de los primeros síntomas que indican la existencia de estrés.
- Dolor de estómago. Aparecen dolores frecuentes en el estómago. Estos van aumentando su periodicidad y su intensidad
- Distención y nauseas. El estómago se llena de aire, produciéndose el efecto de “tambor” en él. Es decir, se siente aumentado de tamaño e inflado. A veces también hay vómitos
- Dolores en el cuello y en los hombros. Estas son señales de que hay una alta dosis de estrés. Se ponen tensos los músculos de esa zona y ocasionalmente hay dolor
- Problemas en la piel y caída del cabello. También son señales de que hay un estrés muy fuerte. Lo más usual es que aparezca acné, sarpullidos, manchas en la piel, caída de cabello y otras dificultades similares
- Tristeza y nerviosismo. Estos son síntomas tanto de estrés, como de gastritis. El estado de ánimo ya no es el mismo. La persona se siente desganada y angustiada sin motivo.
El tratamiento de la gastritis nerviosa es similar al de otros tipos de gastritis. La diferencia está en que también se debe abordar el componente psicológico. Desde el punto de vista físico, lo indicado es tomar una dieta saludable, pero esta debe ser llevada por médicos especialistas para que tu tratamiento sea el adecuad
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