Un par de tenis para correr de alta calidad están diseñados para una persona activa y brindan la protección deseada para guiar y amortiguar el movimiento del pie y el tobillo. Elegir un mal calzado deportivo puede causar dolor en los tobillos, dolor en los pies o lesiones en las caderas, y a la larga, problemas en las articulaciones que no tienen solución. 

Es por ello que a continuación, te vamos a presentar los 5 beneficios más importantes de usar el buen calzado a la hora de correr, y hacer cualquier otro tipo de ejercicio donde se requiera que tus piernas estén activas, como lo es el cardio, no sin antes recordarte que en Mistertennis Puebla, contamos con todo tipo de zapatillas deportivas, entre todo tipo de otros artículos deportivos. Nos consolidamos como la marca número uno en ropa y calzado deportivo de la Ciudad de Puebla y como la segunda más importante a nivel nacional. Pasemos a los beneficios…

1.-  Aumenta la eficiencia de funcionamiento:

La investigación científica ha demostrado que una persona que corre con un par apropiado de zapatillas para running usa mucho menos energía y se esfuerza menos en comparación con aquellos que corren descalzos. Una razón importante de esto es la amortiguación adicional en el calzado. El secreto reside en la amortiguación de un buen par de tenis para correr/ ejercitarse de otra forma.

2.- Protección

Un par de tenis bien hechos incluyen protección adicional para evitar problemas de incomodidad o dolor mientras los pies se encuentran bajo más estrés. Una parte de la entresuela ayuda a proteger contra superficies duras u objetos que puedas pisar durante tu rutina. Cuanto más suave sea la suela, mayor protección y amortiguación puede proporcionar. 

3.-  Controles de sobrepronación

La sobre…. qué??? La sobrepronación consiste en un error que cometemos mucho al hacer ejercicio, y es el de hacer inclinar el pie demasiado hacia adentro mientras se corre, lo que también aplana el arco del mismo. Ayudar a evitar esta mala posición del pie es muy importante, ya que puede golpear la rodilla e inclinar la pierna hacia adentro. El riesgo de correr de esta manera puede llevar a problemas en los pies como juanetes, fascitis plantar y calambres musculares en las piernas. Hay muchos zapatos para correr que están hechos para solucionar este tipo específico de problema. La mayoría de estas zapatillas incluyen una pieza de material más fuerte en el borde interior de la suela intermedia que evita que el pie se mueva hacia adentro al pisar.

4.- Corregir la supinación

Si, sabemos que son palabras extrañas, pero tranquil@, que aquí te explicamos su significado: 

Un par de tenis para correr de alta calidad también se pueden usar para solucionar problemas relacionados con la supinación, que es cuando el pie se desplaza hacia afuera cuando realiza el paso, es el caso contrario de la pronación.

 Las mejores zapatillas que brinden una buena protección para la supinación incluyen aquellos con amortiguación en la parte delantera y en el talón, así como una suela suave.

5.- Soporte del arco

Un soporte adecuado para el arco es beneficioso para los atletas con pies planos y seguramente hará que un ejercicio como correr sea más placentero y cómodo. A pesar de que la persona con los pies planos obtendrá el mayor beneficio de este tipo de apoyo, también puede ayudar a los corredores con arcos altos.

Ahora que conoces los 5 beneficios más importantes de entre tantos que tiene elegir el calzado adecuado al momento de correr/hacer ejercicio, te invitamos a visitarnos a Mistertennis Puebla, donde encontrarás todos los modelos con especificaciones antes mencionados, y más. 

Contamos con varias sucursales en Puebla, así que al menos una debe quedarte cerca de tu hogar: Sucursal Puebla Centro Sur , Sucursal Puebla 2 Poniente , Sucursal Puebla 2 Oriente , Sucursal Puebla 3 Norte , Sucursal Cruz del Sur , Sucursal ON Solesta , Sucursal Atlixco , Sucursal Atlixco Moraleda , Sucursal Apizaco Tlaxcala , Sucursal San Martin Texmelucan . 

Del mismo modo , puedes visitar nuestro Sitio Oficial , nuestro Facebook, o llamar al siguiente número: 222) 290.9347 para responder cualquier duda. 

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