Amarse a uno mismo forma parte de un proceso fundamental en nuestras vidas, que permitirá que podamos amar de una forma más honesta a los demás.

Por eso es muy importante la autoestima que hace función a la valoración que hacemos sobre nosotros mismos con relación a nuestros principios o estándares que consideramos valiosos, este puede ser en relación a nuestro carácter, forma de actuar o incluso a los rasgos de nuestro cuerpo.

Una adecuada autoestima no es aquella que considera que no estamos bien como somos, pero tampoco la que considera que somos superiores a los demás o perfectos, es aquella que sabe valorar las virtudes y está dispuesta a mejorar en aquellos aspectos que no nos gustan.

A continuación, te dejamos este pequeño listado que puedes tomar en cuenta para aprender a quererte a ti mismo:

• Cuida tu cuerpo, es tu presentación, es tu hogar.
• Pon por delante tus proyectos propios o que siempre quisiste desarrollar o aprender.
• Reconoce los pensamientos malos que se te ocurran (autosabotaje)
• Aléjate de las personas que no te hacen sentir bien o te incomodan.
• Fija objetivos y trata de alcanzarlos.

Nada es fácil, pero tampoco imposible, busca la manera de ayudarte a ti, no olvides ser amable y paciente contigo e inspírate en los bueno y positivo de la vida.

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