La aromaterapia es un tipo de terapia alternativa que se basa en el uso de aceites esenciales para un bienestar físico y psicológico.

Se aprovechan las propiedades de estos aceites extraídos de distintas plantas aromáticas para reestablecer un equilibrio físico y mental. ¿Cómo funciona? Estos aceites son frotados en la piel, muchas veces a través de masajes, la inhalación también es uno de los métodos más básicos, se aplican gotas en un pañuelo y de esta forma se inhalan suavemente. También existen los baños aromáticos y el uso interno, esto último mediante infusiones, aunque hay algunos aceites que no deben tomarse, de ahí la importancia de acudir con un experto.

Esta técnica se ha utilizado a lo largo del tiempo y su origen viene de China y de los antiguos egipcios, también en Grecia se utilizaban hierbas aromáticas para mejorar o curar ciertas dolencias.

Algunos de los aceites esenciales que se utilizan son: aceite de albahaca, de árbol de té, de jazmín, de lavanda, de rosa, entre muchos otros. Cada uno con propiedades distintas que se enfocan a ciertas dolencias o áreas específicas de los aspectos emocionales y físicos.

Entre los beneficios que se obtienen de la aromaterapia se encuentran:

• Mejora la condición de la piel.
• Elimina o reduce el dolor menstrual.
• Disminuye el nivel de estrés.
• Elimina trastornos como la depresión.
• Estimula la mente.
• Algunos aromas se consideran afrodisiacos.
• Alivia malestares gastrointestinales.

La aromaterapia ofrece una amplía gama de beneficios, básicamente se adapta a tus malestares y para esto se utilizan las esecias adecuadas, es por eso que debe ser aplicada por un experto en la materia.

En Armonía con Reiki te ofrecemos una variedad de prácticas alternativas, no lo pienses más y comunícate con nosotros para hacer tu cita.

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