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¿Cuándo fue la última vez que te consentiste?
Publicado: 19 de MAY 2021 en Bienestar y Salud
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Seguro que ya pasó mucho tiempo.
Y está bien que seas una súper persona, multi-task y toda la cosa. Te sientes muy productivo porque estás ocupado todo el día y vas y vienes de un lado para otro haciendo mil cosas.
Pero ¿sabes cuál es el problema con tu estilo de vida?
Que no te tomas un respiro para ti y cuando volteas a ver, ya estás viviendo para todos los demás, no descansas, estás estresado todo el tiempo, vives de malas y ¡cada vez te ves más avejentado!
- ¿Y entonces?... ¿Tú no importas?
- Creo que es momento de un TIEMPO DE TI PARA TI
- "¿Y cómo le hago?"
Pues ya que hiciste conciencia de tu mal estilo de vida, yo te recomiendo empezar con una CLASE DE YOGA, en donde aprenderás:
- A darte un tiempo para ti mismo.
- Formas para energizar tu día.
- Formas para concentrarte y enfocarte.
- Conocerte y estar bien contigo mismo.
¡Basta de perderte a ti mismo! Atrévete a darte un tiempo contigo y verás los cambios.
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