Desde que ingresan los niños al kinder y durante todo el proceso hasta la preparatoria tienen como parte de su plan de estudios y desarrollo la clase de deportes, cultura física, educación física, o el nombre que funcione en cada escuela, y, por más que quisiéramos que no fuera así, los estudiantes no le prestan atención.

Para lo más pequeños es más fácil aceptar la clase como algo normativo pero mientras van creciendo, más que una materia se vuelve una fiesta y esto nada tiene que ver con las instituciones, sino con los profesores que los ponen a jugar fútbol y con los niños que mientras menos los pongan a hacer mejor están.

Esto es algo que en el Colegio México Nuevo Campus Puebla han comenzado a cambiar desde hace unos años pues conocen los beneficios del ejercicio en la salud de los niños, desde su trinchera, buscan aportar a la disminución del número de infantes con obesidad en el país.

A continuación te comentaremos algunos de los aspectos más relevantes de estas prácticas para que, en un trabajo conjunto, luchemos por devolverle la importancia al ejercicio en la vida de las personas.

1. Si se realiza paulatinamente, puede ayudar a aumentar el crecimiento.
2. Con los ejercicios adecuados, puede corregir y prevenir algunos defectos físicos
3. Potencia la creación y realización de hábitos
4. Desarrolla endorfinas, la hormona de la felicidad
5. Estimula la higiene y la salud
6. Enseña a los niños a tener responsabilidades
7. Puede ser un factor que apoye en la pérdida de timidez
8. Frena impulsos que pueden ser contraproducentes
9. Es un factor de colaboración, no individual, por lo que se fomenta el trabajo en equipo
10. Ayuda a la coordinación 

Por si estos beneficios fueran pocos, el crear este hábito los hará crecer más y mejor, es decir, tendrán una mejor calidad de vida, y como eso es lo que justamente quieren lograr en el Colegio México Nuevo, los invitamos a visitarlos en sus instalaciones y descubrir cómo integran a la perfección el deporte y lo académico para dar una formación integral a sus estudiantes.