El proceso de lactancia trae grandes beneficios para los bebés, pues los ayuda a tener un crecimiento y desarrollo óptimo, además de que la digestión de la misma es la adecuada para su sistema que está en proceso de maduración, no hay nada como el hecho de que la madre pueda alimentar a su bebé y proveerle de nutrientes esenciales y primarios que necesitan para sus primeros meses de vida, pero también es importante recalcar los beneficios que conlleva para las madres en esta etapa:

• Reduce el riesgo de depresión postparto, ya que se libera de manera oportuna la oxitocina reafirmando el vínculo entre madre e hijo, así como sentimientos positivos.
• Favorece el descanso: durante las tomas (especialmente la nocturnas) la prolactina estimula la producción de leche aunada a un efecto relajante.
• Previene el cáncer de mama y ovario.
• Reduce el riesgo de sufrir osteoporosis después de la menopausia.
• Ayuda a perder peso después del parto, ya que amamantar consume entre 400-500 calorías al día.

?Es un proceso muy íntimo y especial que cada mamá vive a su paso, pero no debemos olvidar que pueden surgir complicaciones que a veces sea un poco difícil el proceso de amamantar, por ello es recomendable acudir con tu ginecólogo de cabecera o darte a la tarea de buscar la mejor opción para ello, ya que verá por tu salud y la de tu bebé. La Dra. Ma. De Lourdes Lima Báez es ginecóloga obstetra dedicada al cuidado del aparato reproductor femenino, así como de las diferentes etapas de la mujer.