Depresión y Ansiedad

La depresión es un trastorno que requiere ayuda para su superación. Centro Samadhi es una Clínica en donde encontrarán la ayuda necesaria para manejar la depresión y poder llevar una vida satisfactoria y controlada.

El paciente depresivo mezcla sus sentimientos y la realidad de manera desproporcionada, no tiene el control sobre como modificar ese patrón.

Síntomas de depresión:

• Estado de ánimo triste, ansioso o "vacío" en forma persistente.
• Sentimientos de desesperanza y pesimismo.
• Sentimientos de culpa, inutilidad y desamparo.
• Pérdida de interés o placer en pasatiempos y actividades que antes se disfrutaban, incluyendo la actividad sexual.
• Disminución de energía, fatiga, agotamiento, sensación de estar "en cámara lenta".
• Dificultad para concentrarse, recordar y tomar decisiones.
• Insomnio, despertarse más temprano o dormir más de la cuenta.
• Pérdida de peso, apetito o ambos, o por el contrario comer más de la cuenta y aumento de peso.
• Pensamientos de muerte o suicidio; intentos de suicidio.
• Inquietud, irritabilidad.
• Síntomas físicos persistentes que no responden al tratamiento médico, como dolores de cabeza, trastornos digestivos y otros dolores crónicos.

Síntomas de maníaco depresivo (bipolar):

• Euforia anormal o excesiva.
• Irritabilidad inusual.
• Disminución de la necesidad de dormir.
• Ideas de grandeza.
• Conversación excesiva.
• Pensamientos acelerados.
• Aumento del deseo sexual.
• Energía excesivamente incrementada.
• Falta de juicio.
• Comportarse en forma inapropiada en situaciones sociales.
• En ocasiones muestra la anterior conducta y en otras cambia a los síntomas de depresión.

Tratamiento

• Terapia individual: Sesiones con un terapeuta calificado para tratar sus dificultades de carácter personal y social.
• Terapia grupal: Lograr empatía con sus compañeros y aprender de sus experiencias.
• Terapia espiritual: El paciente encontrará un estado óptimo de conexión con su ser interno.
• Terapia familiar: Educación a la familia con sesiones de información y de integración familiar.
• Programa Financiero: Por medio del cual ayudamos a aliviar presiones financieras, legales y de empleo.
• Elaboración de un plan o inventario financiero, presupuesto de ingresos y gastos, clasificación de deudas, técnicas eficientes para la negociación con acreedores diversos, instituciones financieras, etc.
• Programa alimenticio: Bajo supervisión de un nutriólogo, quien dará una dieta personalizada para lograr un cambio de hábito alimenticio.
• Programa físico: Entrenamiento personal y grupal para un mejor desarrollo físico. Lunes, miércoles y viernes en nuestro gimnasio y/o áreas recreativas; martes, jueves y sábado clases de yoga.
• Tratamiento Médico / Psiquiátrico: El paciente es consultado por nuestro médico y psiquiatra quienes harán un diagnóstico y evaluarán si requiere o no de algún medicamento.

Autodiagnóstico de depresión:

• ¿Te sientes triste, ansioso o "vacío"?
• ¿Tienes sentimientos de desesperanza y pesimismo?
• ¿Sientes culpa, inutilidad y desamparo?
• ¿Haz perdido el interés o placer en pasatiempos y actividades que antes disfrutabas?
• ¿Ha disminuido tu actividad sexual?
• ¿Te sientes sin energía?
• ¿Te sientes con fatiga, agotamiento?
• ¿Tienes dificultad para concentrarte, recordar y tomar decisiones?
• ¿En el último mes padeciste insomnio?
• ¿Estás durmiendo más de la cuenta?
• ¿Haz perdido peso o apetito?
• ¿Tienes pensamientos de muerte o suicidio?
• ¿Haz tenido intento de suicidio?
• ¿Te sientes con inquietud, irritabilidad?

Si respondes tres de estas preguntas de manera afirmativa, contáctanos a la brevedad posible, nosotros te brindaremos la información y el apoyo necesario para tu pronta recuperación.

Ansiedad

El trastorno de ansiedad se caracteriza por miedo y ansiedad excesivos, así como alteraciones conductuales asociadas.

Los trastornos de ansiedad se caracterizan del miedo a la ansiedad normal propios del desarrollo por ser excesivos o persistir más allá de los periodos de desarrollo apropiados.

La ansiedad en un estado disfuncional puede llegar a perjudicar en:

Orientación

Mayor sensibilidad hacia los estímulos negativos

Amenaza

• Valoración primaria exagerada de la amenaza
• Evaluación negativa de la activación autónoma
• Presencia de sesgos y errores de procesamiento relacionados con la amenaza

Valoración disfuncional de las propias capacidades

• Atención centrada en la debilidad; poca auto- eficacia y expectativa de resultados negativos.
• Escaso procesamiento de señales de seguridad.
• Inaccesibilidad del pensamiento de modo constructivo
• Preocupación incontrolable, orientada a la amenaza
• Se fortalece la estimación inicial de la amenaza.

Dentro de los trastornos de ansiedad podemos encontrar:

• Ansiedad por separación.
• Ansiedad Generalizada
• Fobias específicas.
• Trastornos de Ansiedad Social
• Trastornos de Ansiedad inducida por medicamentos o abstinencia de sustancias
• Trastornos de pánico

Autodiagnóstico de ansiedad:

• ¿En los últimos tres meses ha sentido alguna preocupación, temor, aprensión, irritabilidad?
• ¿Ha tenido sensación de tensión, fatiga, irritabilidad, incapacidad para relajarse, tendencia a sobresaltarse, tendencia al llanto, tembloroso, inquieto?
• ¿Ha presentado temores a la soledad, oscuridad, desconocidos, animales grandes?
• ¿Tiene dificultad para conciliar el sueño, interrumpe el sueño, se siente cansado al despertar, pesadillas, terrores nocturnos?
• ¿Dificultad para concentrarse, debilidad en la memoria?
• ¿Falta de interés, insatisfacciones en las diversiones, deprimido, despertar prematuro?
• ¿Dolores musculares, rigidez muscular, sacudidas musculares, crujir de dientes, voz vacilante?
• ¿Visión borrosa, oleadas de calor y frío, sensación de debilidad, hormigueos?
• ¿Taquicardia, palpitaciones, dolores torácicos, latidos vasculares, sensación de desmayo, sensación de paro cardiaco?
• ¿Opresión o construcción torácica, sensación de ahogo, suspiros, disnea?
• ¿Dificultad para tragar, ventosidades, dispepsia, borborigmos, movimientos intestinales, diarrea, pérdida de peso, constipación?
• ¿Micción frecuente, micción inesperada, aminorrea, menorragias, frigidez, eyaculación precoz, trastornos de erección, impotencia?
• ¿Sequedad de boca, tendencia a ruborizarse, palidez, tendencia a sudar, vértigos, cefalea tensional, polierección?
• ¿Rígido, no relajado, inquietud, desasosiego, manos temblorosas, cejas fruncidas, facies rígidas, palidez facial, eructos, tics, sudoración?

Si respondes tres de estas preguntas de manera afirmativa, contáctanos a la brevedad posible, nosotros te brindaremos la información y el apoyo necesario para tu pronta recuperación.

SAMADHI - Clínica para tratamiento de adicciones